O Step Aeróbico Ajustável é uma plataforma versátil para exercícios aeróbicos, funcionais e treinos realizados em casa, academia ou estúdio. Seu sistema de montagem permite utilizar o equipamento em duas configurações de altura, facilitando a adaptação do treino de acordo com o exercício e a rotina do usuário.
Com 70 cm de comprimento e 29 cm de largura, oferece uma área ampla para apoio dos pés durante movimentos de subida, descida e exercícios funcionais. A superfície superior possui acabamento texturizado, enquanto o formato largo proporciona uma base adequada para diferentes tipos de treinamento.
2 opções de altura
O step pode ser configurado de duas maneiras:
- Altura 1: 12,5 cm
- Altura 2: 22,5 cm
As bases elevatórias são instaladas por encaixe nas extremidades da plataforma, permitindo alterar a configuração de maneira simples e sem necessidade de ferramentas.
Essa possibilidade de ajuste torna o equipamento mais versátil para diferentes exercícios e níveis de treinamento.
Ideal para diversos exercícios
O step pode ser utilizado em diferentes rotinas de condicionamento físico, incluindo:
- Step aeróbico
- Subida e descida da plataforma
- Exercícios cardiovasculares
- Treinamento funcional
- Agachamentos
- Avanços
- Mountain climber com apoio
- Flexões utilizando a plataforma como apoio
- Exercícios de pernas e glúteos
- Exercícios de equilíbrio e coordenação
A plataforma também pode ser incorporada a circuitos de treinamento e exercícios realizados com o peso do próprio corpo.
Superfície texturizada
A área superior possui textura em relevo, proporcionando uma superfície adequada para o contato dos calçados durante os exercícios.
Os detalhes em amarelo contrastam com a estrutura preta e facilitam a visualização das extremidades e da região central da plataforma.
Montagem simples
O sistema foi desenvolvido para permitir rápida mudança entre as duas configurações.
Altura menor: utilize o step na configuração de 12,5 cm.
Altura maior: encaixe as bases elevatórias para atingir aproximadamente 22,5 cm.
A montagem é feita por encaixe, sem necessidade de ferramentas.
Compacto e versátil
Mesmo oferecendo uma área de exercício de 70 x 29 cm, o step pode ser facilmente integrado a diferentes ambientes de treino.
É indicado para:
- Treinos em casa
- Academias
- Personal trainers
- Estúdios de treinamento funcional
- Aulas de exercícios aeróbicos
- Circuitos fitness
Especificações
Produto: Step aeróbico ajustável
Categoria: Fitness / exercício funcional
Cor: Preto e amarelo
Comprimento: 70 cm
Largura: 29 cm
Altura 1: 12,5 cm
Altura 2: 22,5 cm
Quantidade de alturas: 2
Sistema de ajuste: Bases elevatórias por encaixe
Necessita ferramentas para montagem: Não
Conteúdo da embalagem
- 1 plataforma Step Aeróbico
- 2 bases elevatórias
Principais características
- Duas configurações de altura
- Plataforma de 70 x 29 cm
- Alturas de 12,5 cm e 22,5 cm
- Superfície superior texturizada
- Bases removíveis
- Montagem rápida por encaixe
- Não necessita ferramentas
- Indicado para exercícios aeróbicos e funcionais
- Cor preta com detalhes amarelos
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