Mais possibilidades para o seu treino funcional
Diversifique sua rotina de exercícios com a Meia Bola de Equilíbrio Azul com Extensores. O conjunto combina uma superfície inflável em formato de meia esfera, base circular rígida e dois extensores elásticos com pegadores, oferecendo diferentes possibilidades para exercícios de equilíbrio, coordenação e controle corporal.
Indicada para compor espaços de treino em casa, academias e estúdios, permite explorar movimentos com o peso do próprio corpo e atividades com resistência elástica, conforme seu condicionamento e a orientação de um profissional.
O kit acompanha bomba de ar, pino de vedação e extrator do pino para auxiliar na preparação do equipamento.
Superfície curva para exercícios de equilíbrio
O formato de meia esfera proporciona uma superfície de apoio diferente do piso plano, permitindo incluir desafios de equilíbrio e estabilidade na rotina de treinamento.
Pode ser utilizada em exercícios de apoio, agachamentos e movimentos de controle corporal, sempre respeitando a técnica adequada e o nível de experiência de quem utiliza. A superfície azul possui frisos concêntricos, conforme o acabamento apresentado nas fotos.
Dois extensores elásticos removíveis
Os extensores permitem acrescentar movimentos com resistência elástica ao treino. Cada um possui um pegador individual e conexão por mosquetão aos pontos de fixação laterais da base.
O sistema de encaixe permite retirar os extensores quando o exercício não exigir sua utilização. Dessa forma, o equipamento pode ser preparado para diferentes atividades sem manter os pegadores na área de movimento.
O comprimento informado de cada extensor é de 82 cm.
Base circular com apoios inferiores
A meia bola é montada sobre uma base rígida preta, com apoios na parte inferior e pontos laterais para conexão dos extensores.
Para utilizar o equipamento, escolha uma superfície plana, seca e livre de obstáculos. Mantenha espaço ao redor para realizar os movimentos sem interferência de móveis ou outros objetos.
Bomba de ar incluída
Acompanha uma bomba de ar manual com mangueira para o enchimento da meia bola, dispensando o uso de energia elétrica nessa etapa.
O conjunto também inclui um pino para vedação da válvula e um extrator para auxiliar na retirada desse pino quando necessário. A válvula de enchimento está localizada na parte inferior do equipamento.
Possibilidades de utilização
A meia bola pode fazer parte de treinos voltados ao equilíbrio, à coordenação e ao controle dos movimentos. Também permite combinar exercícios com o peso corporal e movimentos de braços com os extensores elásticos.
A escolha dos exercícios, da intensidade e da progressão deve considerar o condicionamento do usuário e as orientações de um profissional de educação física. Os extensores são acessórios de resistência para exercícios e não devem ser utilizados como proteção contra quedas.
Especificações técnicas
| Característica | Informação |
|---|---|
| Produto | Meia bola de equilíbrio com extensores |
| Cor da meia bola | Azul |
| Cor da base e dos extensores | Preto |
| Diâmetro informado | 60 cm |
| Altura informada | 21 cm |
| Quantidade de extensores | 2 unidades |
| Comprimento informado de cada extensor | 82 cm |
| Fixação dos extensores | Mosquetões nos pontos laterais da base |
| Superfície da meia bola | Com frisos concêntricos |
| Enchimento | Manual, com bomba de ar incluída |
| Localização da válvula | Parte inferior do equipamento |
Como preparar para o uso
Enchimento: localize a válvula na parte inferior e retire o pino de vedação com auxílio do extrator. Conecte o bico da bomba e realize o enchimento conforme as orientações do fabricante, sem exceder o limite indicado. Ao finalizar, recoloque o pino e verifique a vedação.
Conexão dos extensores: prenda os mosquetões aos pontos de fixação laterais e confira se estão completamente fechados. Para exercícios sem os extensores, retire-os e mantenha-os fora da área de treino.
Posicionamento: coloque a base sobre piso plano e seco. Antes de iniciar, confira as condições da meia bola, da base, dos pegadores e das conexões.
Conteúdo da embalagem
- 1 meia bola de equilíbrio azul com base preta.
- 2 extensores elásticos com pegadores e mosquetões.
- 1 bomba de ar manual com mangueira.
- 1 pino de segurança para vedação da válvula.
- 1 extrator do pino.
Cuidados e conservação
Mantenha o equipamento afastado de objetos pontiagudos, superfícies cortantes e fontes de calor. Para a limpeza, utilize pano macio levemente umedecido e evite produtos abrasivos.
Verifique regularmente os extensores, pegadores, mosquetões e pontos de fixação. Não utilize o equipamento caso identifique cortes, rachaduras, vazamentos ou conexões danificadas.
Respeite a capacidade máxima de peso, os limites de enchimento e as demais orientações do fabricante. Guarde em local seco, protegido da exposição prolongada ao sol.
Os demais equipamentos e objetos de ambientação apresentados nas imagens não acompanham a compra.
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