Para o modelo específico do Banco de Supino Lorben (código GT6476), as especificações técnicas indicam as seguintes medidas que impactam o uso por pessoas de diferentes estaturas:
Comprimento total: 170 cm.
Encosto das costas: 73 cm de comprimento por 26,5 cm de largura.
Assento: 29 cm de comprimento por 28,5 cm de largura.
Recomendação de Altura: Embora não exista uma restrição de altura rígida descrita pelo fabricante, bancos com encosto de 73 cm são geralmente ideais para pessoas com até 1,85m ou 1,90m.
Para usuários acima de 1,90m, é importante considerar que:
No supino, a cabeça pode ficar no limite ou levemente para fora do encosto, dependendo da posição do quadril no assento.
No extensor de pernas, o ajuste pode ficar curto para pessoas com pernas muito longas, dificultando a amplitude total do movimento de forma confortável.
Outros detalhes importantes:
Capacidade de peso: Suporta até 120 kg (usuário + carga).
Ajustes: O encosto possui 3 níveis de inclinação (reto, 30° e 35°).
Versatilidade: Inclui funções de cadeira extensora e mesa flexora para treinos de pernas.
Se você tiver uma estatura muito elevada, o ideal é verificar se o comprimento do seu tronco se acomoda bem nos 73 cm do encosto para garantir o apoio total da coluna e da cabeça durante o exercício.
E-book Digital – Série “à Vida” – Conteúdo Exclusivo
Autor: Alex Enrique
Editora: LORBEN
Ano de publicação: 2025
Idioma: Português
Formato: PDF (compatível com celular, tablet e computador)
Número de páginas: entre 65 e 95 (varia por volume)
ISBN: registrado
Produto inclui e-book digital complementar, entregue eletronicamente após a compra.
Leve para onde quiser conhecimento prático, direto ao ponto e que você pode aplicar no dia a dia.
A Série “à Vida” é composta por e-books independentes que abordam temas essenciais para melhorar sua rotina, sua organização e sua qualidade de vida.
Cada volume é escrito com linguagem clara e objetiva, trazendo dicas e estratégias testadas e aprovadas para facilitar o seu cotidiano, seja no trabalho, em casa ou nos seus projetos pessoais.
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